Ruhe
Jetzt ist Ruhe! Mindestens 6 Wochen keinen Sport. Nach der haglund Fersen OP, trage ich erst mal 3 Wochen gips.[…]
Auf die Hemmersuppen Alm. 4 Stunden Natur.
Harte langlauf Tour auf die schöne H emmersuppen Alm. Schwerer Anstieg, 38 km, 4 std. 800 Hm, stumpfer schnee, Link[…]
Da hilft nur beten!
Ich dürfte mir eine Rippen Prellung zugezogen haben. Letzten Dienstag bin ich beim langlauf Training gestürzt. Vor lauter Hektik und[…]
Langlauf Training
Morgen wieder langlauf Training. Diesmal in der faistenau. Wenn der Classic Ski läuft auf die 20 km Runde in die[…]
Langlaufen in Reit im Winkl
Am Sonntag war ich wieder langlaufen in reit im winkl! Nach dem bei uns nix mehr geht und die Scharitzkehlalm[…]
Hilfe! – Hillrunner68 ist verzweifelt & ratlos
1. Ich habe einem Ski Kurz Urlaub mit meinem Bruder und alten Schulkollegen zugesagt. Am ersten Februar Wochenende. Das ist[…]
Der Winter beginnt ..
..und das Langläufer Herzerl kann es kaum noch erwarten, was gscheites zu laufen. Da der Jänner privat sehr verplant ist[…]
3. Langlauf Training Bischofswiesen
Ice, Ice Baby Jaaaa!! Das war was für Freaks. Auf einer eisigen Kunstschnee Loipe 15 Kilometer im Höllentempo, für mich[…]
2. Langlauf Training
Am Sonntag war ich mit meinem „Lehrling“ Attila (Lauftreff Nußdorf) langlaufen. Zuerst wollten wir am Hochberg bei Traunstein laufen. Durch[…]
MUSKELKATER
Ich habe einen unglaublichen muskelkater. So arg war’s schon lange nicht mehr. Im September nach der Königssee umrundung war’s auch