Langlauf hillclimb und downhill
Heute hab ich den ersten Test des hillclimbs von seegatterl hinauf zur winklmoosalm! Es war perfekt. Frisch gespurt, weiche Bedingungen.[…]
Der Winter beginnt ..
..und das Langläufer Herzerl kann es kaum noch erwarten, was gscheites zu laufen. Da der Jänner privat sehr verplant ist[…]
3. Langlauf Training Bischofswiesen
Ice, Ice Baby Jaaaa!! Das war was für Freaks. Auf einer eisigen Kunstschnee Loipe 15 Kilometer im Höllentempo, für mich[…]
2. Langlauf Training
Am Sonntag war ich mit meinem „Lehrling“ Attila (Lauftreff Nußdorf) langlaufen. Zuerst wollten wir am Hochberg bei Traunstein laufen. Durch[…]
MUSKELKATER
Ich habe einen unglaublichen muskelkater. So arg war’s schon lange nicht mehr. Im September nach der Königssee umrundung war’s auch
Erstes Langlauf Training 2012-2013
Das erste Langlauf Training der Saison 2012-2013. Classic&Skating Training-inkl 2xSchuhtausch, 23km, reine Laufzeit 1:44. Vorher Ich war ja sowas von[…]
Der Wintercountdown läuft!
Am Sonntag werde ich das erste Mal langlaufen! Mit meinem neuen Classic Ski! Ich kann es nicht mehr erwarten endlich[…]
Warten auf Schnee
Es ist kaum auszuhalten! Diese Woche soll Schnee kommen! Vielleicht geht’s am Wochenende auf der Scharitzkehlalm! Hoch über Berchtesgaden! Seit[…]
Herbstliches Trailrunning am Gaisberg
Am 11.November war ich mit Hans Rausch (ULTRA Bergfex, Montblanc Bezwinger, Lauftreff Nußdorf) auf einer feinen drei stündigen Trailrunning Session.[…]
1. März 2013
An diesem Tag ist mein Operations Termin. Da wird meine Ferse befreit von einer lästigen Kalk Ablagerung. Dies behindert mich[…]