10 Stunden in den Bergen oder „Die Unvollendete“ Die Nacht zum Renntag hatte ich nicht gut geschlafen. Ich habe das[…]
In Reit im Winkl kenn i jeden Winkl Wiedergutmachung war meine Devise an diesem Wochenende. Nach meinem Krampf Auftritt im[…]
8 Stunden unterwegs im Salzburger Land – Schwerstarbeit für Fuß und Kopf Ich wollte endlich wieder einmal dabei sein. Mittendrin[…]
Vor kurzem machte ich mich auf eine “Fact Finding Mission“ ins benachbarte Bayern, nach Ramsau bei Berchtesgaden. Mein Ziel für[…]
Gestern einzigartiges Trailrunning Training am Götschen. Mit neuen Schuhen (adidas Trail GTX20, sehr gut!) und den Spike-ketten von Snowline ging[…]

Am 11.November war ich mit Hans Rausch (ULTRA Bergfex, Montblanc Bezwinger, Lauftreff Nußdorf) auf einer feinen drei stündigen Trailrunning Session.[…]
Nach dem ich an diesem Wochenende Familiär und für den Teakwondo Verein im Einsatz war gingen sich nur Workouts in[…]