Auf die Hemmersuppen Alm. 4 Stunden Natur.
Harte langlauf Tour auf die schöne H emmersuppen Alm. Schwerer Anstieg, 38 km, 4 std. 800 Hm, stumpfer schnee, Link[…]
Langlauf hillclimb und downhill
Heute hab ich den ersten Test des hillclimbs von seegatterl hinauf zur winklmoosalm! Es war perfekt. Frisch gespurt, weiche Bedingungen.[…]
Redbull 400 – 2012, Brenna tuats guat!
Mit Rocky Balboa, Düdelingen & Usain Bolt! 270 Einzelstarter bei den Männern. Ein Frauen Bewerb und ein Staffel Wettkampf (mit[…]
Untersberg Dejavü
Am Sonntag habe ich das Wetter ausgenützt und ein paar Höhenmeter gemacht 🙂 Ziel Untersberg. Ich wählte den wenig begangenen Weg über[…]
Endstation Untersberg:
Wollte heute über den selten begangenen, nicht markierten Grubenpfad gehen. Leider musste ich umkehren, Schwierigkeitsgrad 2 im freien Fels ohne[…]
Austria Loppet, 6. Rennen, 42km Leutasch,Ganghoferlauf
Viel Sonne, viel Schweiß, wenig Schatten und Leutascher Frühlingsschnee Unter diesem Motto stand der letzte Lauf zur Austria Loppet Serie. Bei[…]
Austria Loppet,5. Rennen,25,5km Langschlag,Waldviertel
„Ein (Alb)Traum wurde war – starten in der ersten Reihe!“ Ich bin die 25,5 km gelaufen. Rang 47 von 86[…]
Austria Loppet, 4.Rennen, 50km Koasalauf
„es wurden 50 eisige,lange Kilometer“ 3:47, mehr war nicht drinnen. Hatte zwar ein gutes Tageswachs (HWK Polar extreme), aber kein[…]
Austria Loppet,3. Rennen, Steiralauf 2012, Bad Mitterndorf
„..und es wird kalt und immer kälter“ Am 5.Februar war ich in Bad Mitterndorf beim traditionsreichen 33. Steiralauf. Ich war sehr gespannt[…]
Austria Loppet 2. Rennen, Skimarathon Saalfelden, 29.01.2012
Am 29. Jänner war ich in Saalfelden. Hier ist die zweite Station der Austria Loppet Serie. Ich lief die 21km. Mit[…]