Giro Biero Private Tour
Am Wochenende war ich wieder mal mit dem Stahlross unterwegs. Mit meinem Olmo Klassiker aus den 80er Jahren. Am Plan stand eine Tour in Anlehnung an die Giro Biero Ausfahrt Ende September heuer. Einer Rad Veranstaltung für Rennräder aus der Zeit als man noch mit Lederhelm, Pedal Käfig und ohne Navi unterwegs war. Ich war […]
Jetzt geht’s auffi, auf den Gaisberg
„Beim ersten Mal tuts noch weh ..“ Nach langem zögern bin ich am Wochenende das erste Mal mit dem Rennrad am Gaisberg gewesen. Bis jetzt war ich nur mit dem Mountainbike oben. Mit dem Rennrad konnte ich es mir nicht vorstellen, zu wenig kleine Gänge und zuviel (Körper) Gewicht. Ich war ja schon oft am […]
Rudern dahoam
Training wenns draussen nicht so schön ist Im Winter hab ich das Ruder Training intensiviert. Mit neuer Software lässt sich das Training besser steuern und ausreizen. Das führte zu einigen interessanten Erkenntnissen. Ich bin anscheinend ganz gut. In der Ranking Liste bin ich im vorderen Feld. Bezogen auf die User die das gleiche Gerät besitzen. […]
Silvesterlauf 2020 Corona Style
Heuer ist alles anders. Auch unser Vereinsinterne Silvesterlauf viel dem Virus zum Opfer. Aber vielleicht hätten wir das Virus besiegen können. Denn beim zusammensitzen nachher beim Wirt ist soviel Alkohol dabei, daß wir das Corona DingsBums unter dem Tisch gesoffen hätten. Aber es wurde eben nix mit dem gemütlichen Jahres Abschluss Lauf und so liefen […]
Sportjahr 2020
Ich aktualisiere gerade die Berichte des heurigen Jahres. Kam durch diverse Umstände nicht mehr dazu alles online zu bringen. Dabei hab ich doch soviel gemacht. Die Website selbst ist auch gerade etwas am Umbau. Nach der Operation und einer längeren Zeit der Genesung bin ich erst im Juni so richtig auf das Rennrad gestiegen. Erst […]
Garmin ist super
Nachdem Garmin letzte Woche einen total Ausfall hatte konnte heute Garmin wieder alles gut machen. Die Geräusche beim Waschen (Bettwäsche, Handtücher,60’intensiv, 90 Minuten) hatten ihren Grund. Perfekt sauber für das Rennen Morgen. Unglaublich was die aushält https://www.radteamsalzburg.at/vita-club-race-info-s/
Trailrunning im Paznaun
Am 18. Juli war ich in Galtür bzw in Ischgl. Im Rahmen des abgesagten Silvretta 3000 Laufs gab es eine Trailrunning Promotion Challenge. Auf der original Silvretta Run Small Strecke von Ischgl nach Galtür. 25 Sportler folgtem dem Ruf des Silvretta Laufs Management und durften gemeinsam mit local Hero Martin Mattle und ÖSV skistar Michi […]
Haunsberg5000
https://vimeo.com/435628288 #haunsberg5000 wurde bei mir zu haunsberg1389, außer Konkurrenz..dabei..war mir zu heiß,und soviel bin ich ich dann auch nicht am Bike..aber ein Video hab ich gemacht.. hoffe das Laurenz das nochmal veranstaltet, dann bin ich auf der Startliste, Bearbeitung hat länger gedauert als meine haunsberg Challenge
7 die magische Zahl
Über 7 Wochen musst du gehn..7 Wochen überstehen.. Peter Maffay wusste es schon immer. Später als geplant kommt der Gips runter. Am 3. Dezember wird er entfernt. Dann darf ich wieder auftreten und gehen. Eine Therapie soll die Achillessehne wieder auf den richtigen Weg bringen. Eine harte und anstrengende Zeit. Es wird sich aber auszahlen […]
Game over Update
Heute ist Entlassungstag, Juhu! Hier ist das Resultat der Operation. Man sieht sofort den oberen Kalkberg der abgetragen wurde. Die Ferse ist wieder eindeutig rund. Zu sehen ist dass,das kleine Stückchen Kalk unten nicht mehr da ist. Das war eigentlich das größere Problem. Das Stückchen ist nämlich direkt am Ansatz der Achillessehne gelandet. Dies hat […]