Sporttagebuch

Vor der Digitalisierung zeichnete ich alles mit einer Uhr, Landkarten und Excel auf. Alles noch ausgedruckt und archiviert in zwei dicken Ordnern. Nach 2009 zeichnete ich mein Training lange mit dem Handy auf.  Aber die Handys werden ja immer größer und somit ist das AdActa gelegt. Seit ein paar Jahren habe ich auch eine Garmin Uhr und seit 2020 einen Edge 530 fürs Rad. Damit geht das natürlich viel einfacher. Natürlich landet alles auf der beliebten Strava Community. Neben dem Laufen, Radfahren und Langlaufen bin ich seit 2 Jahren auch begeisterter Indoor Ruderer! Nach einem Test mit dem Wettkampfgerät Concept2 hab ich jetzt einen Water Rower. Der ist leiser und viel schöner. Den kann man auch im Wohnzimmer stehen lassen.

https://www.strava.com/athletes/10862

Im Gegensatz zu meinen Freunden vom Lauftreff Nussdorf lauf ich relativ wenig. Maximal 50km pro Woche. Dafür wohl etwas mehr Höhenmeter und Pilgern und Wandern ist ja auch gut für Körper und Geist.