es hat nicht gereicht 🙂
meine Vorbereitung mit Staubsaugen&rasenmähen&auto putzen..war zu wenig für den harten Gernkogel Berglauf,1000HM-10KM,siegerzeit bei 53 min!! ich 1:28! ich war so was von kaputt, zu heiß für mich
haunsberg and so on
leider keine volle 7 tage woche am haunsberg! familiär nicht möglich. samstag stoisser alm berglauf! 7km 700hm
Ab Juni müssen härtere Events gemacht werden..sonst wirds fad 🙂
Haunsberg Week, Heat 1
Grand opening:) of the Haunsberg week, teil 1, Start um: 7:00, gelaufen wieder von acharting aus, gestört nur von einer Joggerin die mir mitten im Trail bergauf entgegen gekommen ist. Sie hatte 3 Hunde!! Sieger waren die Hunde. Mußte zurück setzen und die Flucht ins Unterholz antreten. bergab fand ich eine neue Abkürzung die ich morgen gleich in eine neue Route einbauen werde.
Fotos:
Fischer rcs Classic
Die austrialoppet Ski sind da!
Meine Hände haben gezittert beim auspacken.
Fischer RCS Carbonlight Classic Plus WorldCup Racecode.
Unglaublich schön. Der Winter kann kommen.
Austria Loppet, 6. Rennen, 42km Leutasch,Ganghoferlauf
Viel Sonne, viel Schweiß, wenig Schatten und Leutascher Frühlingsschnee
Unter diesem Motto stand der letzte Lauf zur Austria Loppet Serie. Bei sehr unterschiedlichen Bedingungen wurde die „leichte“ Strecke in Leutasch zum Härtesten der sechs Rennen. Nach 2:50 und 42 Skating Kilometern überquerte ich sehr angeschlagen die Ziellinie. Sieger Daniel Heun (DSV) war schon nach 1:44 mit seinem Arbeitstag fertig
Vor dem Rennen
Der Wecker klingelte um 5:00. Ich schlief schlecht und wurde schon um 4:00 Uhr munter. Meine Reiseroute: Oberndorf-Salzburg-Kufstein-Innsbruck-Seefeld-Leutasch. Ich kam gegen 8:00 Uhr sehr unausgeschlafen in Leutasch an. Aber nicht direkt beim Sportplatz. Strenge Ordner lotsten die Autofahrer im Ortsteil Weidach auf einen Parkplatz. Umsteigen in den Shuttle Bus. In der Ausschreibung stand von dem nichts. Also mußte ich umpacken. Ärgerlich! Mit einer Reisetasche, Stöcken, ein paar Ski und angezogenen Langlaufschuhen bestieg ich den Bus. Kopfschütteln auch bei den anderen Läufern! Ich hab ja nur ein paar Ski, aber was tun die anderen mit mehr Paaren die auch noch selbst wachsen wollen?! Unverständlich. Beim Sportplatz bzw. Erlebnisbad war dann Endstation. Der Straßenrand war aber doch zugeparkt. Der große Parkplatz beim Bad war leer!? Und der Parkplatz beim Sportplatz war voll mit Läufern die wohl gestern oder heute sehr früh angereist waren. Ich hole die Startnummer, bringe meine Tasche in die Garderobe. Ich gehe mit den Ski zum HWK Wachszelt. Christian vom HWK Team hatte ich letzte Woche schon informiert, dass ich das Beste heute will! 🙂 Ich bekam auch das Beste. Das gleiche wie die Damen Siegerin Sigrid Mutscheller, 1:52 Std. Gegen 09:45 ist mein Ski fertig. Ich beginne mich aufzuwärmen – bin begeistert. Er läuft sensationell. Ich bin eindeutig schneller als die anderen.
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Austria Loppet 2012 ist Geschichte.
20 Läufer sind alle sechs Rennen gelaufen. Das letzte Rennen wurde nochmal eine richtige Belastungsprobe.
Der Ganghofer Lauf in Leutasch war bei Frühlings Temperaturen richtig hart.
Ich gratuliere schon mal MIR und den anderen 19Läufern!
Im Rahmen der Siegerehrung durften wir unsere Gutsscheine entgegen nehmen:)
Zu sehen ist meine persönliche Austria Loppet Abrechnung. 1800 km Anreise und 188km Langlaufen, die Hall of Fame Startnummern, und der Gutschein zum Langlaufglück!
Auf der Titelseite
Heute war ich auf der Titelseite!
Auf der Website des größten Online Portals im Bereich Wintersport Nordic im deutschsprachigem Raum.
eingeordnet und archiviert werden sie dann unter http://www.xc-ski.de/reportagen
(alle sind dort noch nicht online..die spannung soll ja erhalten werden )
Austria Loppet,5. Rennen,25,5km Langschlag,Waldviertel
„Ein (Alb)Traum wurde war – starten in der ersten Reihe!“
Ich bin die 25,5 km gelaufen. Rang 47 von 86 Teilnehmern, 1:36:28. Eine bessere Platzierung wäre möglich gewesen, wenn ich nicht am Vortag Skifahren & Rodeln gewesen wäre. Bin dann aus der 2.Startreihe gestartet. Das erste Mal in meiner Laufbahn so weit vorne. Es war mein bestes Rennen der Austria Loppet Serie. Ich liebe Niederösterreich
Vor dem Rennen
Um sechs Uhr aufstehen, kleines Frühstück einnehmen, Taschen und Ski in das Auto. Abfahrt um 06:45 Uhr nach Langschlag im Waldviertel (220 km von mir entfernt), idyllisch gelegen zwischen Freistadt und Zwettl.
Einen Steinwurf entfernt von der Tschechischen Grenze liegt die „Aktivwelt Freiwald“. Insgesamt stehen 280km bestens gepflegte und ausgeschilderte Loipen zur Verfügung. Loipen die keinen Vergleich mit den klassischen Zentren in Österreich scheuen müssen. Etwas abgelegen aber doch eine Reise wert! Schon einige Kilometer vorher sah ich die ersten Hinweisschilder. Das fand ich sehr nett, denn in Freistadt musste ich schon mal in die Karte schauen. Schande.
Der Start befindet sich beim Langlaufzentrum am Frauenwiesteich in Langschlag. Genügend Parkplätze sind vorhanden. Beim Aussteigen haut mich fast der starke Wind um. Die Temperatur ist um den Gefrierpunkt. Ich hole mir die Startnummer 286. Nehme ein echt großes Startpaket mit ins Auto. Das beste bis jetzt! Dann gehe ich mit meinen Ski zu den Wachszelten. Ich suche „mein“ HWK Zelt. Ich suche vergeblich, die sind nicht da!
Mein sorgsam ausgetüftelter Wachsplan gerät ins Wanken. Ich hatte meine Ski mit einem Light Flour gewachst. Das Auftragen vom Speed Flour sollten die Spezialisten übernehmen. Ich ging zu TOKO! Fragte freundlich ob sie mir eines meiner mitgebrachten (3 hatte ich zur Auswahl!) verwenden würden. Sie taten es, mit einer Freundlichkeit & Perfektion wie ich es selten erlebt hatte. Danke.
Beim Einlaufen spürte ich schon die TOP Performance. Genial. Das wird was Gutes heute.
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Steiralauf – Nachtrag
Beim Steiralauf ist mir ja noch ein weiteres Hoppala passiert. Mir ist es erst bei genauerer Betrachtung der Fotos wieder eingefallen.
Ich war mit Alpin Handschuhe unterwegs!
Die Langlauf Handschuhe waren zu Hause. Ich konnte nie einen genauen,starken Abruck in den harten steirischen Schnee setzen.
Dafür war mir überhaupt nicht kalt 🙂
das habe ich unter meinen Füßen!
Highspeed aus dem Innviertel!!
Fischer RCS Skating PLUS (10/11)